Tango Ü 60, Anfängerkurs, mittwochs 17:30-19:30h in der Pohlmanstr. 13, 50735 Köln

Götz NübelAktuelles, Allgemein

Tangodanza- Kurs für EinsteigerInnen ab 60 Jahren

Ideal für diejenigen, die in die faszinierende Welt des argentinischen Tangos eintauchen möchten, aber auch für diejenigen, die ihre Routine unterbrochen haben und ihren Tanz aktualisieren möchten.
Vor allem ist es jedoch ideal für diejenigen Personen, die es aufgrund eines fehlenden Tanzpartners nie versuchen konnten.
Es handelt sich um eine Methode, die diese Situation berücksichtigt und die Werkzeuge zur Lösung bietet.
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Welche Vorteile haben Senioren durch das Tanzen des Tango Argentino?

Das Tanzen des Tango Argentino bietet eine Fülle von Vorteilen für Senioren, die weit über die bloße körperliche Aktivität hinausgehen. Diese elegante und ausdrucksstarke Tanzform kann einen positiven Einfluss auf verschiedene Aspekte des Wohlbefindens und der Lebensqualität älterer Menschen haben.

  1. Körperliche Gesundheit: Der Tango erfordert Bewegung und Koordination, die zur Erhaltung der physischen Gesundheit beitragen. Die Schritte, Drehungen und Gleichgewichtsübungen im Tanz können dazu beitragen, die Muskulatur zu stärken, die Flexibilität zu verbessern und die allgemeine Fitness zu fördern.
  2. Kognitive Anregung: Das Lernen von Tanzschritten, die Interaktion mit dem Tanzpartner und das reaktive Tanzen erfordern mentale Aktivität. Dies kann die kognitiven Fähigkeiten stimulieren und dazu beitragen, geistig fit zu bleiben.
  3. Soziale Interaktion: Wie jede kulturelle Errungenschaft verbindet der Tango Generationen und ermöglicht, eine vielfältigere Art des Tanzes vorzuschlagen. Die Interaktion mit Tanzpartnern (heutzutage nicht nur zwischen Frau und Mann, sondern auch zwischen Personen gleichen Geschlechts) und anderen Tänzern fördert ein starkes Gemeinschaftsgefühl.
  4. Emotionale Ausdrucksfähigkeit: Der Tango ist ein leidenschaftlicher und emotionaler Tanz, der es den Tänzern ermöglicht, ihre Gefühle und Stimmungen auszudrücken. Dies kann eine positive Wirkung auf die emotionale Gesundheit haben, indem es eine gesunde Ventil für Emotionen bietet.
  5. Stressabbau: Das Eintauchen in den Rhythmus und die Bewegung des Tangos kann dazu beitragen, Stress abzubauen und Spannungen zu lösen. Der Tanz ermöglicht es, den Alltag hinter sich zu lassen und sich auf das Erlebnis im Hier und Jetzt zu konzentrieren.
  6. Haltung und Gleichgewicht: Der Tango erfordert eine aufrechte Haltung und ein gutes Gleichgewicht. Durch das regelmäßige Üben dieser Elemente im Tanz können Senioren ihre Körperhaltung und ihr Gleichgewicht verbessern, was sich positiv auf ihre Gesundheit im Alltag auswirken kann.

Die Schönheit und Leidenschaft des Tangos, die durch die UNESCO-Anerkennung als immaterielles Kulturerbe gewürdigt wurde, können dazu beitragen, das Leben in den reiferen Jahren zu bereichern und die Lebensfreude zu steigern.

Lehrerin:
Norma Raimondi, Diplom-Tanzlehrerin und Choreografin, UNESCO-Preisträgerin verliehen von der Vereinigung ProTango-Argentina.

Lebenslauf

Termine:
I. Teil) 06.11. – 18.12.2024

Veranstaltungsort: Pohlmanstr. 13, 50735 Köln

 

Tango Argentino Ü 60: Ein Kurs für lebenslange Begeisterung und Freude am Tanzen


 

Anmeldung
dontangoclub@googlemail.com
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